-
Timp de pregătire5 min.
-
Număr de porții3
-
Timp de preparare2-3 ore
Această înghețată de banane cu iaurt este un desert natural, fără zahăr adăugat, perfect pentru zilele toride de vară. Se prepară în doar câteva minute, are o textură cremoasă și un gust dulce natural, datorită bananelor coapte. Este ideală pentru cei care caută alternative sănătoase la înghețata clasică, fiind potrivită și pentru copii. Poate fi savurată imediat, ca un smoothie înghețat, sau lăsată puțin la congelator pentru o textură mai fermă.
Ingrediente
Înghețată de banane cu iaurt
Pași de urmat
Curăță bananele și taie-le felii. Pune-le într-o pungă sau cutie și congelează-le cel puțin 2 ore, preferabil peste noapte.
Pune feliile de banană congelată într-un blender puternic împreună cu iaurtul grecesc. Adaugă, dacă dorești, mierea și vanilia. Mixează până obții o cremă omogenă, lucioasă și aerată.
Servește imediat pentru o textură tip „soft-serve” sau pune compoziția într-o caserolă și las-o la congelator încă 30–60 minute pentru o înghețată mai fermă, perfectă pentru scos cu lingura de înghețată.
Lasă un comentariu