Siglă mini - Gătimîmpreună.ro

Ficăței de pui cu mazăre verde

O farfurie albă adâncă plină cu ficăței de pui gătiți cu mazăre, serviți alături de cuburi de cartofi natur presărați cu pătrunjel verde proaspăt, pe un fundal bej deschis.
  • Număr de porții
    4
  • Timp de preparare
    45 min.

Dacă îți dorești o mâncare simplă, gustoasă și ușor de pregătit, acești ficăței de pui cu mazăre verde sunt o alegere excelentă. Ficățeii fragezi se combină foarte bine cu mazărea dulce, ceapa călită și ardeiul gras, iar boiaua de ardei dulce completează preparatul cu o aromă plăcută și discretă.

Rețeta de ficăței de pui cu mazăre este potrivită pentru un prânz sau o cină în familie și poate fi pregătită într-un timp relativ scurt. Preparatul este sățios, aromat și nu necesită ingrediente complicate. Pentru o masă completă, îl poți servi alături de cartofi fierți.

Ingrediente

Ficăței de pui cu mazăre verde

    Pași de urmat

    Legumele se călesc în ulei, apoi se înăbușesc împreună cu mazărea, boiaua și puțină apă. Ficățeii de pui se adaugă ulterior și se gătesc acoperit, la foc mediu, până când sunt bine pătrunși.

    Pas 1

    Ficățeii de pui se spală cu grijă și se curăță de eventualele pielițe sau impurități. Se lasă apoi într-o sită, pentru a se scurge bine. Înainte de gătire, este important ca ficățeii să fie bine curățați și scurși.

    Pas 2

    Ardeiul gras se spală, se curăță de cotor și semințe, apoi se taie în cubulețe. Ceapa se curăță și se toacă mărunt, pentru a se găti uniform și a forma baza aromată a preparatului.

    Pas 3

    Uleiul se încinge într-o tigaie încăpătoare, la foc mediu. Se adaugă ceapa și se călește câteva minute, până când devine translucidă și ușor moale. Urmează ardeiul gras, care se gătește câteva minute împreună cu ceapa, amestecând din când în când. Legumele trebuie să se înmoaie ușor, fără să se rumenească prea mult.

    Pas 4

    Mazărea verde congelată se adaugă peste ceapa și ardeiul călit. Se presară boiaua dulce și se amestecă bine, astfel încât condimentul să se distribuie uniform. Se adaugă sare și piper proaspăt măcinat, apoi aproximativ 100 ml de apă. Tigaia se acoperă cu un capac, iar legumele se înăbușă la foc mediu timp de aproximativ 10 minute.

    Pas 5

    După ce mazărea și legumele s-au înăbușit, ficățeii de pui se adaugă în tigaie. Se amestecă ușor cu legumele, apoi tigaia se acoperă din nou. Ficățeii se gătesc la foc mediu timp de aproximativ 10 minute, până când sunt bine pătrunși. Amestecarea ocazională ajută la o gătire uniformă și permite aromelor să se combine.

    Sugestii

    O mâncare de zi cu zi nu are nevoie de o pregătire complicată pentru a fi gustoasă. Această combinație de ficăței de pui, mazăre și legume se pregătește ușor și oferă o masă echilibrată ca textură și gust. Cartofii fierți sunt o alegere potrivită pentru servire, dar preparatul este suficient de consistent și fără o garnitură elaborată.

    S-ar putea să-ți placă