Sări la conținut

Mic dejun
Aperitive
Prânz
Desert
Cină
Conserve
Blog
Contact
Contul meu
Trimite o rețetă

Mic dejun
Aperitive
Prânz
Desert
Cină
Conserve
Blog
Contact
Contul meu
Trimite o rețetă

Înghețată vegană cu lapte de cocos și fructe

Acasă > Desert > Deserturi vegetariene > Înghețată vegană cu lapte de cocos și fructe

iulie 30, 2025
de Ana G.I.
- 0 / 5

- Desert,
- Deserturi vegetariene
Dificultate: Ușor
705 Vizualizare

Facebook Whatsapp Pinterest Share via Email Print

Înghețată vegană cu lapte de cocos și fructe de pădure într-un bol ceramic

Timp de pregătire

5 min.
Număr de porții

3
Timp de preparare

2-3 ore

Această înghețată vegană cu lapte de cocos și fructe de pădure este un desert răcoritor, natural și cremos, fără lactate sau zahăr rafinat. Este o alegere ideală pentru zilele călduroase, fiind ușor de preparat cu doar câteva ingrediente simple. Laptele de cocos oferă o textură fină și catifelată, în timp ce fructele de pădure adaugă un gust proaspăt și intens. Perfectă pentru copii, vegani sau oricine dorește un desert sănătos, fără compromisuri la gust.

Ingrediente

Înghețată vegană cu lapte de cocos și fructe

200 ml lapte de cocos (din conservă, pentru o textură mai cremoasă)

150 g fructe de pădure (proaspete sau congelate – zmeură, afine, mure, coacăze)

1 lingură sirop de agave (sau alt îndulcitor natural)

1/2 buc. banană bine coaptă (pentru consistență și dulceață)

Pași de urmat

Pas 1

Adaugă toate ingredientele în blender și mixează până obții o cremă fină și omogenă. Dacă folosești fructe congelate, poți obține o textură de "nice cream" instant.

Pas 2

Toarnă compoziția într-un recipient cu capac. Pune la congelator timp de 2–3 ore. Pentru o înghețată mai fină, amestecă energic din oră în oră pentru a evita formarea cristalelor de gheață.

Pas 3

Scoate înghețata din congelator cu 5–10 minute înainte de servire. Poți adăuga deasupra nuci, fulgi de cocos sau extra fructe de pădure pentru decor și textură.

- Facebook Whatsapp Pinterest Share via Email Print

S-ar putea să-ți placă

Portokalopita – prăjitură grecească cu portocale

Desert, Prăjituri și torturi

Portokalopita – prăjitură grecească cu portocale

0 / 5

de Ana G.I.

Tort tiramisu din clătite – desert impresionant

Desert, Prăjituri și torturi

Tort tiramisu din clătite – desert impresionant

0 / 5

de Ana G.I.

Cornuri Bratislava – cu nucă sau mac

Desert, Prăjituri și torturi

Cornuri Bratislava – cu nucă sau mac

0 / 5

de Ana G.I.

Panettone de casă cu fructe confiate și smochine

Desert, Prăjituri și torturi

Panettone de casă cu fructe confiate și smochine

0 / 5

de Ana G.I.

Prăjitură Chiffon – desert aerat și delicat ca un nor

Desert, Prăjituri și torturi

Prăjitură Chiffon – desert aerat și delicat ca

0 / 5

de Ana G.I.

Lasă un comentariu Anulează răspunsul

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Înghețată vegană cu lapte de cocos și fructe

Ingrediente

Înghețată vegană cu lapte de cocos și fructe

200 ml lapte de cocos (din conservă, pentru o textură mai cremoasă)

150 g fructe de pădure (proaspete sau congelate – zmeură, afine, mure, coacăze)

1 lingură sirop de agave (sau alt îndulcitor natural)

1/2 buc. banană bine coaptă (pentru consistență și dulceață)

Urmărește instrucțiunile

Pas 1

Înghețată vegană cu lapte de cocos și fructe

Adaugă toate ingredientele în blender și mixează până obții o cremă fină și omogenă. Dacă folosești fructe congelate, poți obține o textură de "nice cream" instant.

Pas 2

Înghețată vegană cu lapte de cocos și fructe

Toarnă compoziția într-un recipient cu capac. Pune la congelator timp de 2–3 ore. Pentru o înghețată mai fină, amestecă energic din oră în oră pentru a evita formarea cristalelor de gheață.

Pas 3

Înghețată vegană cu lapte de cocos și fructe

Scoate înghețata din congelator cu 5–10 minute înainte de servire. Poți adăuga deasupra nuci, fulgi de cocos sau extra fructe de pădure pentru decor și textură.

Căutare

Cele mai noi rețete

1

Prânz, Supe și ciorbe

Supă indiană de linte roșie – simplă și aromată

Ana G.I.
2

Aperitive, Bruschete și tartine

Bruschette cu dovleac plăcintar, sfeclă și brânză de capră

Ana G.I.
3

Cină, Preparate vegetariene

Tagliatelle cu dovleac plăcintar copt și feta cremoasă

Ana G.I.
4

Desert, Prăjituri și torturi

Portokalopita – prăjitură grecească cu portocale

Ana G.I.
5

Prânz, Supe și ciorbe

Supă cremă de dovleac plăcintar cu mere și portocală

Ana G.I.
6

Feluri principale, Prânz

Salată de pui Thousand Island cremoasă – rețetă rapidă și sățioasă

Ana G.I.

Categorii

Etichete

aperitiv aperitive avocado banane biscuiți brânză Budincă cartofi cină ciuperci clătite compot conservare Cremă Cremă de brânză cuptor căpșuni desert fructe gem grătar legume Mere mic dejun mărar nuci orez ouă parmezan piept de pui Plăcintă prânz pui roșii salată smântână spanac supă supă cremă tocăniță unt usturoi vegan vegetarian Înghețată

Gătim împreună

Iubești gătitul? Descoperă sute de rețete delicioase, ușor de pregătit, pentru orice ocazie! De la mic dejun rapid până la cine sofisticate, avem tot ce îți trebuie. Hai să gătim împreună!” 👩‍🍳

Facebook
Instagram
Pinterest
YouTube
TikTok

Linkuri utile

Despre Gătim Împreună
Blog
Termeni și condiții
Trimite o rețetă
Contact
Politica de confidențialitate

2025 Gătim împreună. Toate drepturile rezervate.

Gestionează Consimțământul

Pentru a oferi cele mai bune experiențe, folosim tehnologii precum cookie-urile pentru a stoca și/sau accesa informațiile despre dispozitiv. Consimțământul pentru aceste tehnologii ne va permite să procesăm date precum comportamentul de navigare sau ID-uri unice pe acest site. Neconsimțământul sau retragerea consimțământului poate afecta negativ anumite caracteristici și funcții.

Funcţional Funcţional Mereu activ

Stocarea sau accesul tehnic este strict necesar în scopul legitim de a permite utilizarea unui anumit serviciu solicitat în mod explicit de către abonat sau utilizator, sau în scopul exclusiv de a efectua transmiterea unei comunicări printr-o rețea de comunicații electronice.

Preferences Preferences

The technical storage or access is necessary for the legitimate purpose of storing preferences that are not requested by the subscriber or user.

Statistici Statistici

Stocarea tehnică sau accesul care este utilizat exclusiv în scopuri statistice. The technical storage or access that is used exclusively for anonymous statistical purposes. Without a subpoena, voluntary compliance on the part of your Internet Service Provider, or additional records from a third party, information stored or retrieved for this purpose alone cannot usually be used to identify you.

Marketing Marketing

Stocarea tehnică sau accesul este necesară pentru a crea profiluri de utilizator pentru a trimite publicitate sau pentru a urmări utilizatorul pe un site web sau pe mai multe site-uri web în scopuri de marketing similare.

Gestionează opțiunile Gestionează serviciile Gestionează {vendor_count} furnizori Citește mai multe despre aceste scopuri

Vizualizați preferințele

{title} {title} {title}